ダイエット 食事メニューレシピ 佐賀 💕
Questでは、ダイエットの食事についても必要に応じてカロリー計算・食事指導致します😊
クライアントの方にもよりますが、食事のアドバイスとして基本的に高たんぱく低脂肪の食事を指導しています。
食べないダイエットや、極度に糖質を抜くダイエットはリバウンドの原因になり、本当に不健康で継続は難しくなります。
ネットやテレビでも色々な情報があふれ、困惑してQuestへいらっしゃいますが、指導を受けた皆様!!
＊体調がよくなった
＊足が細くなった
＊お腹の肉が無くなった
＊お尻が上がった
＊ヘルニアが痛くなくなった
その他色々な効果の声を頂いています😍ｽﾊﾞﾗｼｲ
ダイエットでお困りの方・体の不調の改善などのお悩みもカウンセリングを行っていますのでお気軽にお問合せ下さい😉
