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運動で運を動かそう🥰

高級パーソナルジム、新体操教室、ダンス教室のQuestの野方美和です😊❣️

痩せたいけどなかなか痩せれない、ついつい食べ過ぎてしまう、トレーニングのやり方がわからない、どのような食事をしたら健康的になるの？

と言う相談を頂きます😊

以前企画で130キロの方を100キロにしましたがその方もトレーニングのやり方や食事の仕方がわからない方でした😭

健康的に痩せたい方は私にお任せ下さい😊✌🏾❣️