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筋肉と若さはトレーニングで手に入れる

運動で運を動かそう😊❣️

佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です😘💕

来年の夏に向けてカラダ作りを再開しだしたら新体操教室、ダンス教室、パーソナルトレーニングのお問い合わせが増えてきました😊❤️

気のせいかな？？😂💕

運動して運を動かしているからかな？❤️

昨日は胸トレと背中トレをやりました🥰💕

トレーナーなので腹筋は年中割れてます❤️笑

QuestのバーはUの字に曲がっているので普通のマシンと違い格段に胸が引き上がります😊❤️

あとは二の腕のたるみも無くなります❤️

気になる方は是非お越し下さい🥰💕

そして女性で1番大切な後ろ姿美人になるトレーニングを行いました😊❤️

みんな前ばっかり気にしてるけど、他人から1番見られる所は後ろ姿なのよ！！！

だから1番気合いを入れてトレーニングするの❤️

そんな感じで今日も女子力を上げるためにトレーニング頑張るぞ❤️

筋肉や若さはお金では買えないけどトレーニングで手に入れる事が出来ます❤️今日も一日運動で運を動かそう❤️
私と出会う皆さんが笑顔で素晴らしい人生になりますように❤️