3日間の塩抜き生活でマイナス1.7キロ減量しました
運動で運を動かそう😊❣️
佐賀県でパーソナルトレーニングジム、新体操教室、ダンス教室をやっているQuestの野方美和です🥰
新しくYouTubeの動画をアップしました😊
佐賀バルーナーズのイベントに出る為に塩分抜きの食生活を3日間行いました🥰
最終的には普段の食生活から減塩を3日間心がけるだけでマイナス1.7キロの減量に成功しました😊
その方法をお伝えしていますので良かったらYouTubeチェックして下さい❤️
野方美和で検索してお願いします😊
それでは次の動画もお楽しみに❤️
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今日も一日頑張ろう❤️
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