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• 2022.10.20 寒い日の目覚めを良くする方法＋昨日の新体操の様子
• 2022.10.19 新体操個人レッスン、新体操パーソナルトレーニング、新体操マンツーマン指導はQuest野方美和にお任せ下さい！！
• 2022.10.18 【新体操】団結力で更に楽しく
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• 2022.10.14 【佐賀県フェンシング協会】フェンシングの選手達を楽しみながら鍛える
• 2022.10.13 【新体操】上達の近道は楽しむこと
• 2022.10.12 【仕事、勉強、スポーツ】全集中！！集中力が高まる時間帯
• 2022.10.11 今日は高校生に外部指導【フェンシング】
• 2022.10.10 【コンテスト】ポージング、振り付け指導で優勝する

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